35 Consejos para ser una bailarina profesional ( y no morir en el intento )

 

1 | 

 

Conocer tu cuerpo y todas sus sensaciones físicas, mentales, bioquímicas, psicológicas, condiciones médicas, ortopédicas, cardiovasculares, anímicas, de pulsiones,  reacciones, de sensaciones extremas, de sentimiento.

2|

Saber cómo reacciona tu cuerpo antes diferentes estímulos, y en diferentes contextos y entornos, incluidas, por razones obvias la interacción con otras personas.

3|

Tener la mente abierta, libre albedrío, buena conciencia, empatía, buen juicio.

4|

Ser amable y condescendiente, con capacidad de cambiar y aprender de los errores propios y ajenos.

5|

No tomar personal lo que es hacia tu cuerpo y hacia la forma de moverse o expresar. Moverser.

6|

No estresarse con las correcciones y saber reaccionar amable y efectivo.

7|

Entrenar a tu cuerpo con amor y responsabilidad. Con lógica y periodicidad, respetando sus períodos de descanso y recuperación.

8|

No ser soberbio.

9|

Aprender a aceptar.

10 |

Recordar siempre que todos tienen la capacidad de hacer danza, todos pueden bailar, cualquier edad, condición social, capacidad y, obviamente cualquier fisionomía y psicocorporalidad.

11|

Dominar una técnica no es hacer arte.

12|

Trabajar con la memoria corporal y sensorial.

13|

Medita.

14 |

Ama la Vida.

15|

Plantas, animales, el agua, el mar, el Sol, La Tierra, el Universo. La energía, las células, las partículas danzan. No lo olvides. 🐣

16|

El cuerpo no es el centro de todo. Es nuestra ventana con conexión a las fuerzas físicas. Usa todos los canales.

17 |

Bailar es ser-estar-sentir-y-existir-en-el-Mundo. Cosa que nunca dejamos de hacer.

18 |

El piso es una de las dimensiones de donde nuestro cuerpo se conecta con la danza. La danza no es de nosotros. La danza pasa por nuestro cuerpo. Usa el piso, es tu impulso, tu soporte, tu Tierra, tu primera conexión con el mundo externo.

19|

Siente un ritmo. El que sea.

20 |

Deja fluir. Dialoga con tu cuerpo.

21|

Tú no eres el dueño de tu cuerpo. No lo gobiernas. No puedes darle todas las órdenes que quieras. No te pertenece. Prueba de ello es que no hace todo lo que le pides. Para lograr ese control, debes trabajar para él, no como un tirano. Así sólo lo logras lastimar, corromper, enviciar y extinguir el esa ingenuidad, esa pureza inherente a él.

22 |

Escucha, baila, aprende a valorar buenos consejos, habla cuando tengas que hacerlo, concéntrate en tu cuerpo y tu entorno. Nada es personal, hasta que no lo sea.

23 |

Después de lo aplausos, funciones, éxito, interpretaciones, premios, reconocimiento, fama y/o dinero, la danza es un arte en el cuerpo. Ese arte es para uno que mismo. Lo que se siente cuando se hace danza es el verdadero arte la sensación en el cuerpo.

24 |

No toda música lleva danza, no toda danza lleva música.

25|

La danza tmb es social.

26|

Prueba otros Artes .

27|

#Viaja .

28|

Lee .

29|

Enamórate. Siente.

30|

Atiende a tu cuerpo.

31|

Prueba la contemplación.

32|

Camina . Haz deporte .

33|

Aprende a      :     r e s p i r a r   .

34|

Aliméntate bien.

35 |

Escucha al Mundo .

 

 

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@SamZarazua

 

 

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